I taste the sun,
the wind,
the rain and the earth when
I eat veggies.

I am fulfilled and content

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Polpette ai funghi e curry in foglia di bieta

L’altro giorno in negozio sono arrivate delle foglie di bieta piccoline, al posto delle solite enormi con la spessa costa centrale.

Subito mi sono venuti in mente degli involtini che, quasi 3 anni fa durante la mia vacanza negli USA, avevo preparato in occasione di un meeting di crudisti e che avevano riscosso molto successo.

Quella volta [...]

Report, ricette e auguri crudisti

Domenica sera c’è stata una importante puntata di Report, che spero in molti abbiano visto.

Si è parlato della carne e dei terribili effetti collaterali che ha il suo consumo sia sul pianeta sia sulla nostra salute. Successivamente ho sentito molte critiche a questa puntata arrivare dal mondo animalista-ambientalista, che sostiene che si poteva dire di [...]

Pomodorini ripieni

I pomodorini sono ripieni di spinaci fermentati e “ricotta” di mandorle, con maionese di anacardi (anacardi, olio, limone frullati)

(Ricetta di Vayu rielaborata da Robo)

PS per la ricetta degli spinaci fementati e di tutte le altre verdure fermentate, siete obbligati a questo post  su Promiseland per ottimi spunti.

Il menù delle feste

In questo periodo ho pensato a lungo ad un possibile menù crudista di Natale.
Poi ho realizzato che se aspettavo ancora un po’ avrei potuto proporvi il menù di Pasqua.

Ecco allora il mio regalo per le feste, qualche ricetta nuova da provare senza bisogno di essiccatore.

Beh “nuova” forse non è il termine adatto… chi [...]

Formaggio di girasole

Oggi avevo decisamente voglia di creare qualcosa in cucina, in particolare qualcosa da accompagnare alle mie insalate, giusto per variare un pochino. Così ho inventato il “formaggio di girasole”, in non più di 10 minuti.

Ingredienti:

150 gr di semi di girasole, il succo di 1 limone, un cucchiaino di succo d’agave, 1 cucchiaio di tamari, 4 [...]

Tortino di formaggio, pere e carciofi (Robo)

Preparare un formaggio di semi di girasole (ricetta di Missvanilla), riducendo a farina i semi di girasole e poi frullandoli con succo di limone, lievito in scaglie, tamari, succo d’agave ed erbe aromatiche. Con l’aiuto di un coppa pasta, disporre sul fondo uno strato di formaggio, poi un carciofo tagliato a julienne ed infine una [...]

Lasagne di verza ai funghi e carciofi, con besciamelle di sesamo (Robo)

Ho lasciato a fermentare per un paio di giorni qualche foglia di verza in una soluzione di acqua e sale. Io ho usato il pressa verdure, ma va bene qualsiasi recipiente con un peso sopra, in modo che le foglie di verza rimangano immerse nel liquido.
Poi nel piatto tra una foglia di verza e l’altra [...]

Pomodori gratè (StellaAmaranto)

Non sono come quelli cotti, ma un pò li ricordano.

Prendere dei pomodori maturi ( lavarli ), tagliarli a metà e svuotarli dei semi.
Per il ripieno: due cucchiai colmi di semi di lino, due cucchiai colmi di semi di sesamo, uno o due noci, origano, sale e olio.
In realtà ci andrebbe il prezzomolo, e anche l’aglio [...]

Fiori di zucca ripieni (StellaAmaranto)

Stamane ho comprato 9 fiori di zucca freschissimi e stasera li ho farciti ( sono piaciuti anche a mio marito… miracolooo, non ama molto l’avocado ).
Non metto le dosi precise ma un pressapoco, perchè ho il brutto vizio di non pesare mai nulla e di fare sempre tutto a “occhio”, facevo così anche [...]

Carciofi in salsa (Robo)

Carciofi in salsa 1: Frullare grossolanamente (uso un frullatore ad immersione) degli anacardi ammollati per alcune ore. Poi aggiungere i gambi dei carciofi, spellati e tagliati, un po’ di succo di limone e continuare a frullare fino ad ottenere una salsa cremosa. Disporre sul fondo del piatto ed appoggiarci sopra i carciofi tagliati a julienne. [...]