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Report, ricette e auguri crudisti

Domenica sera c’è stata una importante puntata di Report, che spero in molti abbiano visto.

Si è parlato della carne e dei terribili effetti collaterali che ha il suo consumo sia sul pianeta sia sulla nostra salute. Successivamente ho sentito molte critiche a questa puntata arrivare dal mondo animalista-ambientalista, che sostiene che si poteva dire di più e meglio (e da dire c’è davvero tanto, per chi vuole ascoltare). In effetti è vero, anche se la puntata è stata sufficientemente sconvolgente rappresenta forse solo un decimo delle verità legate al consumo di prodotti animali, la realtà è molto, molto peggio.

Tuttavia, per come vanno le cose e per la qualità media dell’informazione che viene generalmente data alla massa, già quanto è stato detto mi è parso notevole. Sogno il giorno in cui si potrà dire al popolo DAVVERO come stanno le cose. Fino a quel momento ci rimane la speranza che i più intelligenti decidano di aprire il cervello (rivolgo qui un accorato appello ai miei amici più cari, che sono molto intelligenti ma “ancora non riescono a rinunciare al pesce” – Barbaraaaaaaaaa!!! cacchio SVEGLIATI!!!!- e ai miei adorati genitori che sono tanto intelligenti ma vittime della gola e complici anche loro di un crudele massacro).

Per consolare almeno in parte chi si aspettava di più da Report, vi racconto la mia giornata in negozio di ieri.

Alle ore 12,30 entra una signora indignata da quanto visto in trasmissione e nasce un dibattito con altre signore. Nessuna ha comprato carne, non so se decideranno alla fine di cambiare le proprie abitudini.

Alle ore 17,00 entra un signore, sui 65 anni. Appena entrato mi fa “posso guardare? E’ la prima volta che entro da voi”. Lo ritrovo in cassa con un pacco di fagioli e uno di dadi, e mi dice “ieri sera ho visto Report. Ho visto come trattano quelle mucche. Non voglio mai più mangiare quella roba”. Wow.

Alle ore 18,30 entra una signora “bene”, una bio-sciura come direbbe Erbaviola. Avrà una sessantina di anni e non l’ho mai vista prima. Fa un giro e poi mi chiede informazioni su tofu e seitan, e mi dice di essere stata per caso ad una conferenza di animalisti e poi la sera di aver visto report, e di essere stata completamente scioccata. Dice anche di aver assaggiato il seitan, che è buonissimo, e afferma di voler coinvolgere tutta la sua famiglia in un radicale cambio di alimentazione perchè certe cose proprio non le sapeva. Wow numero due.

Credetemi, due così in un giorno non è cosa da poco!! Io sono soddisfatta, anche se è bene che per qualche giorno me ne stia lontana da chi ancora mangia carne. In generale cerco di fare mio il mantra “rispetta le scelte altrui”, ci credo veramente, per quanto queste scelte possano essere a mio parere disdicevoli. Quando però rivedo certe realtà (Report l’ho visto anche se dopo il primo minuto già stavo male, ma l’ho trovato un obbligo morale) per alcuni giorni sono incazzata come una biscia, intollerante e furiosa verso chi ancora imperterrito persevera a distruggere il pianeta e contribuisce all’atroce sofferenza di tanti esseri viventi PUR SAPENDO come stanno le cose, ma è vittima della propria gola o del proprio egoismo e ipocritamente trova scuse insostenibilie inaccettabili. Per qualche giorno so che potrò sentire e frequentare solo amici “dal vegetariano in su” perchè con tutti gli altri potrei seriamente litigare.  Escluso Mirtillo, ovviamente. Abbiate pazienza che poi mi passa e potrò tornare amica di tutti :-)

Per concludere dedico questo mio post ad un super vegan crudista di quelli “checenefosserodipiùalmondo” che oggi compie gli anni (e pure 28 mesi crudisti se non sbaglio): AUGURI ROBO!!

Per festeggiare il suo compleanno, dedico a tutti una sua super ricetta, anzi due: un tortino spettacolare.

Tortino di avocado, anacardi e fave.
Frullare insieme un avocado e qualche anacardo. Sistemarlo in un coppa pasta, poi metterci dentro un po’ di fave.

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Tortino con contorno.
Lo stesso tortino di avocado, anacardi e fave, con contorno di peperoni e cipolla marinati (ricetta di Cocca), crauti, formaggio di anacardi e crackers di lino.

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Creme di spinaci

Continuo a proporvi le ricette geniali che mi regala Robo.
Oggi il convento passa un tris di creme di spinaci, e che non ci venga più nessuno a dire che il crudista mangia le solite 4 foglie di lattuga. Per inciso, io sono in procinto di fare il pane (crudista), e scusate se è poco.

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Queste le indicazioni proposte da Robo:

Creme di spinaci.
La base è sempre la stessa: una crema di spinaci frullati con un avocado, succo di pompelmo e un po’ di curry.
Le tre versioni sono farcite con:

  • arancia e cocco in scaglie (per dare un po’ di consistenza croccante)
  • noci e semi (girasole e zucca)
  • funghi champignon

Aggiungere sempre alla fine un filo d’olio
Ps. la migliore è quella con l’arancia

Tortino di cioccolato

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Buona sabato!! Questa ricetta era prevista per il primo maggio ma ero intrappolata nell’isola di Burano da qualche milione di turisti e son tornata a casa mezza morta.

Oggi, su permesso di Robo come sempre, vi offro allora questa ricettina dolce per festeggiare.
E’ davvero semplice, basta frullare insieme avocado, carruba e vaniglia e decorare con fragole e cocco in scaglie. Buon 2° Maggio!

patatine fritte crudiste

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Come si fanno le patatine fritte crudiste?
Sembra una contraddizione, lo so.
Bisogna procurarsi delle patate rosse dolci. Per inciso, io qui non le trovo mai, ed è  un peccato perchè sono buonissime.
Comunque, se le trovate vanno affettate sottilmente con il pelapatate e condite con olio e salsa di soia. Poi 12 ore nell’essiccatore.
Se proprio non trovate le patate rosse, o batate, usate le zucchine.
Ah, ricetta di Robo!

Pop corn

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Pop corn: cimette di cavolfiore condite con lievito in scaglie, pepe, un filo d’olio, un goccio d’acqua. Poi 12 ore nell’essiccatore

Tratta dal sito francese: Tout crou e rielaborata da Robo

Pomodorini ripieni

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I pomodorini sono ripieni di spinaci fermentati e “ricotta” di mandorle, con maionese di anacardi (anacardi, olio, limone frullati)

(Ricetta di Vayu rielaborata da Robo)

PS per la ricetta degli spinaci fementati e di tutte le altre verdure fermentate, siete obbligati a questo post  su Promiseland per ottimi spunti.

Annunci importanti

In questo periodo, causa doppio lavoro e un concorso in preparazione più varie ed eventuali, per quanto mi sforzi non riesco ad essere molto presente sul blog.

Per fortuna sono circondata, seppur virtualmente, di persone veramente in gamba che mi permettono di proporre un po’ di informazione  su queste pagine, in attesa di riprendere possesso delle mie facoltà mentali.

  • Nei prossimi giorni vi posterò qualche ricetta deliziosa ideata da Robo, che generosamente mi permette di condividere con voi alcune delle sue creazioni. Intanto, come anticipo, vi mostro solo le foto. Prossimamente anche la ricetta (tattica spudorata per mantenere la suspance…;-))

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  • Continuo invitandovi alla Fiera Nature di Mestre - Incontro con l’autore alla Fiera Nature -

In occasione di Nature – fiera del naturale e del benessere, tra le più fresche e spigliate realtà del panorama fieristico Nazionale, aprono i caffè letterari, venerdì 24 aprile, Stefano Momentè, alle 16.00, con Il Vegan in Cucina, e Stefano Momentè e Sara Cargnello, alle 17.00, con Solo Crudo (entrambi i libri editi da Macro Edizioni).

A due passi da Venezia, nella splendida cornice storico-naturalistica di Forte Marghera, a Nature, espositori, operatori di settore e grande pubblico hanno l’opportunità di confrontarsi sulle nuove esigenze di mercato, in un ambiente d’eccellenza che intende favorire la transizione e l’incontro acquirente/venditore. Dal 24 al 26 aprile 2009.

http://www.naturefiera.it

venite a trovarmi?

  • Infine, copio ed incollo questo importantissimo annuncio da Erbaviola:

RICERCA URGENTE DI STALLI, GABBIE, TRASPORTINI, PAPPE E COPERTE

Mi sembra inutile dire che mi ha colpito l’ondata di dolore scaturita da quelle macerie.

A quanto pare, i soccorsi per gli umani stanno funzionando, grazie anche alla quantità di volontari che come sempre in questo Paese si muovono. Italiani, brava gente. Accanto agli umani e alle loro tragedie, esiste però anche la tragedia degli animali domestici. E dei loro amici umani.
Non è il momento e il luogo per la retorica dei buoni sentimenti e, obiettivamente, da centinaia di km penserete che si può fare ben poco a parte partecipare emotivamente e mettere mano al portafogli.

Sbagliato.

Pensate di aver perso la vostra casa e di non sapere come fare con i vostri animali. Guardate un attimo negli occhi il vostro cane e pensate a cosa passerebbe in un momento del genere.
Pensate di aver perso tutto, che la vostra casa non ci sia più e dover perdere anche lui perché non è possibile tenerlo in un accampamento o trovargli una pappa.
E se qualcuno ve lo ospitasse per qualche tempo? non sarebbe grandioso?

Noi che siamo a km di distanza possiamo fare qualcosa di concreto:

OFFRIRE UNO STALLO MOMENTANEO A UN ANIMALE DOMESTICO. (Anche adozioni, ma si cercano principalmente stalli). Avete un giardino o un cortile o una casa che può accogliere momentaneamente un cane o un gatto con abitudini domestiche? Potete dare uno stallo a animali esotici, cavie e rettili?
Per il trasporto si organizzeranno i volontari, se non potete andarli a prendere non c’è problema, si stanno organizzando delle staffette per trasportarli.
Per gli stalli e le staffette pro-stalli contattare:

  • Emanuela
  • Raffaella 346.1423036
  • Stefania 329.8606542
  • LAV Roma 06/4461325

AIUTARE LE ASSOCIAZIONI DI VOLONTARIATO che si stanno già muovendo sul posto: aiutare con DENARO ma anche con PAPPE, COPERTE, TRASPORTINI, GABBIE e tutto quanto non serve più ai vostri amici a quattro zampe. Ecco chi è già entrato in azione:

POLIZIA ECOZOOFILA: domani 2 automezzi riceveranno il permesso di arrivare a l’Aquila rispettivamente da Roma e da Teramo per portare generi di prima necessità per gli animali e ritirare gli animali più bisognosi.
C’è bisogno di medicinali, disponibilità per staffette, viveri, disponibilità volontari a recarsi sul posto nelle prossime settimane per aiutare, DISPONIBILITà PER STALLI E ADOZIONI. Le disponibilità vanno inviate alle email di seguito, lasciando anche un numero di telefono per essere ricontattati:

  • Raccolta medicinali uso veterinario: abruzzoraccoltamedicinali@poliziaecozoofila.info
  • Donazioni solidarietà: abruzzosolidarieta@poliziaecozoofila.info
  • Disponibilità staffette trasporto animali: abruzzostaffette@poliziaecozoofila.info
  • Disponibilità invio viveri: abruzzoviveri@poliziaecozoofila.info
  • Disponibilità volontari sul posto: abruzzovolontari@poliziaecozoofila.info
  • Disponibilità adozioni: abruzzoadozioni@poliziaecozoofila.info

ENPA – L’Ente Nazionale Protezione Animali sta supportando il lavoro dell’Asl Veterinaria dell’Aquila per il soccorso, il recupero, l’assistenza e il mantenimento degli animali da reddito e da compagnia. Come segnalatoci dall’Asl dell’Aquila, le esigenze principali riguardano la disponibilità di cibo, trasportini, fieno e gabbie. In queste ore l’Enpa ha allestito a Sulmona un centro di raccolta dove far confluire gli aiuti per gli animali evitando il rischio di blocchi e problemi di viabilità. L’indirizzo del centro è il seguente:
Ente Nazionale Protezione Animali Onlus
Centro Operativo Raccolta Aiuti per Animali

C/o Ambiente – Viale dell’Industria,30 – 67039 Sulmona (AQ)
Per aiuti economici:

Conto corrente postale n. 95664553
Iban IT 58 D 07601 01400 000095664553
intestato a: Enpa – Ente Nazionale Protezione Animali
Causale: Emergenza animali terremoto Abruzzo
Presso la sede centrale della Protezione Animali sono stati attivati la linea telefonica 331.6374823 e l’indirizzo mail terremotoabruzzo@enpa.org da contattare per l’invio di aiuti e ogni eventuale ulteriore informazione.

AGIREORA.org: Jlenia segnala che sta organizzando la raccolta di pappe, coperte, trasportini da portare ai canili sul posto perché presto saranno anche senza cibo e gli ospiti andranno probabilmente trasportati altrove: Jlenia – 328/7757508 – animalistanata@libero.it

CHILIAMACISEGUA.org – http://www.chiliamacisegua.org
Offrono disponibilità per coordinare aiuti ad animali intrappolati e bisognosi della zona, cercano stalli nelle zone limitrofe Riferimento: emergenza@chiliamacisegua.org

Associazione Canili Lazio – http://www.associazionecanililazio.it
Offrono disponibilità per coordinare aiuti ad animali intrappolati e bisognosi della zona
Riferimento: mcsalvucci@tiscalinet.it

Rapid Dogs Rescue – http://www.rapiddogsrescue.com
Offrono disponibilità per coordinare aiuti ad animali intrappolati e bisognosi della zona
Riferimento: emergenza.abruzzo@rapiddogsrescue.com

Associazione Animali Esotici Onlus – http://www.aaeconigli.it – http://www.aaecavie.it
Offrono disponibilità per animali esotici e cavie
Riferimento: laura@aaeconigli.it

felice crudocompleanno :)

Apro questo post solo per complimentarmi col mio amico Robo che oggi compie ben due anni crudisti e sta per iniziare il terzo.

Come si dice in questi casi, questi due anni sono volati…. e ora, Robo, sei pronto per passare a diventare un vegetariano di 5 livello: non mangiare più niente che proietti ombra :) )
(The Simpson)

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Ottobre in giro

Tutta presa dall’arrivo di Mirtillo (un mio amico ha detto che è un brutto nome…. gli sta così bene invece!) non ho avuto il tempo di raccontare i miei ultimi giri.

Mi sto godendo un Ottobre meraviglioso, ho rivisto amici che mi mancavano da tempo, ho gironzolato qua e là.

Bibi ha raccontato splendidamente il weekend trascorso sul Lago di Garda, al quale è seguito un mini viaggio Riminese, molto breve ma sempre divertente, durante il quale Robo mi ha letteralmente stupita con le sue creazioni culinarie. Accidenti, è sempre più bravo e creativo, e poi tutte quelle puntate di cucina del Gambero Rosso Channel (quanto mi piaceva quel canale!!)  lo hanno reso un mago della presentazione dei piatti.  Il Rockisland era chiuso, ho mancato per un pelo feste ed eventi, non c’era moltissima festa in giro (a detta di Robo almeno…. che si vede che non è mai stato a Mestre..) ma mi sono portata a casa una copia de “Il soldato perfetto” autografata dall’autore, wow :)   che ora però è impegnato a risolvere la crisi energetica mondiale con un progetto davvero originale ;-)

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Ah, Mirtillo sta benissimo, mangia tanto e cresce, e promette di diventare coccolosissimo, già ora quando non è troppo impegnato a giocare e a mordicchiarmi le mani fa le fusa di continuo, è uno spettacolo!!

in attesa

in attesa di Mirtillo sono andata a trovare Robo.

Posso solo dirvi di avere mangiato le tortillas di mais più buone che si possano immaginare (più buone delle mie acc…) e un gelato che…. che…. mannaggia non ho la macchina fotografica!! Dico solo: gelato di banana al peperoncino con granola di carruba, cocco e datteri….

il prossimo corso di cucina chiamo lui…